えみこ

これから秋にかけて、こみ上げるのが、人肌恋しい気持ち
急に訪れる感情に、どう対応すればいいのか、感情のメカニズムなどを詳しく紹介した記事を見つけたので、ご紹介します。
是非参考にして見て下さい。

「人肌恋しい」とはどんな気持ち？

「寒い時期になると人肌恋しくなる」と聞いたことがある人も多いでしょう。人肌恋しいという言葉がどんな意味を表すのか解説します。

誰かのぬくもりが恋しくなる感情

「人肌恋しい」とは、人のぬくもりが恋しくなる感情を指す言葉です。

一人でいることを寂しく思う、孤独な気持ちを表す表現としてもつかわれています。

単に切なく不安になるだけではなく、漠然とした孤独感からぬくもりに触れたくなるのが特徴です。

「寒い時期は人肌恋しくなる」とも言うように、誰かの存在を求めたくなる状態を指しています。

人肌恋しいと感じるとき、必ずしもすべての人が「恋人がほしい」と思っているわけではありません。

誰かに癒されたいと思う、孤独な心理を表す言葉であることに注意しましょう。

衝動的な恋愛をしないよう注意

人肌恋しいと感じたとき、寂しさを埋めようと恋愛に走ってしまう人も多いようです。

恋愛自体は悪いことではありませんが、焦って相手を見つけるのはおすすめできません。

恋人を作ること自体を目的にした結果、自分と合わない人と付き合って嫌な思いをする可能性もあります。軽い気持ちで体の関係を持ってしまい、後悔することもあるでしょう。

衝動的に交際を始めた場合、相手への不満を抱いたりすぐに別れたくなったりすることも珍しくありません。

焦って誰かと付き合った経験を後悔しないよう、人肌恋しくなったときこそ冷静な判断が必要です。

人肌恋しいと感じる場面

気持ちが落ち込んでいるときは、幸せそうな人をつい羨んでしまいがちです。人肌恋しいと思ってしまう具体的な場面を紹介します。

幸せそうなカップルを見たとき

街中で楽しそうに話しているカップルを見かけると、羨ましいと思ってしまうものです。

周りの人が恋をしているのを目にして、急に人肌恋しくなるケースもあるでしょう。

彼氏がいない期間が長く続いていたり、恋人と別れたばかりだったりすると、特に寂しさを感じがちです。

友人からの交際や結婚の報告も、人肌恋しく感じがちな場面の一つです。

身近な人の幸せを羨ましく思うと同時に、孤独感や不安な気持ちを実感する傾向があります。

精神的に疲れているとき

仕事が忙しい時期や落ち込んだときなど、精神的に追い込まれたときも人肌恋しいと感じがちです。

気持ちが弱っていると、誰かのぬくもりに触れたいと思う人も少なくありません。

心身ともに疲れていると、人間関係がうまくいかなかったり眠れなかったりとさまざまなトラブルにもつながります。

弱気になったときほど、「励ましてほしい」「誰かにそばにいてほしい」と思うものです。

一人で過ごす時間が長いと、ふと将来の不安を感じることもあります。体調を崩したときなど、いつもより弱っていると気持ちのほうも後ろ向きになってしまうのです。

クリスマスなどのイベントシーズン

クリスマスや誕生日など、特別なイベントは恋人と一緒に過ごしたいと考える女性も多いのではないでしょうか。

イベントシーズンを一人きりで過ごしていると、より強く孤独を感じてしまいがちです。

カップルとすれ違うたびに自分と比べてしまい、寂しい気持ちが強まるケースもよくあります。

彼氏がいる人を羨むと同時に、自然と人肌恋しい気持ちが生まれるのです。

冬が近づくと「クリスマスまでに恋人がほしい」と考える人も珍しくありません。

しかし、焦って彼氏を見つけようとしてもいい結果にならないことが多いため注意が必要です。

人肌恋しいと言う男性の心理

知り合いの男性から「人肌恋しい」と言われた経験がある女性も多いようです。異性に「人肌恋しい」と言う理由について見ていきましょう。

好意をアピールしている

男性から「人肌恋しい」と言われるのは、脈ありサインとも考えられます。

あえて女性の前で「今は恋人がいない」と伝えることで、自分の好意をアピールしているのです。

気になる相手に人肌恋しいと言われたら、両思いの可能性があります。

二人きりで過ごしているときやLINEでのやりとりなど、直接言われた場合は相手が好意を持っている確率がさらに上がるでしょう。

女性がどう答えるかを見て、自分がどう思われているかを探っている可能性もあります。

男性からの人肌恋しいという言葉は、気になる女性にアプローチする手段の一つともいえるのです。

気持ちが落ち込んでいる

男性に人肌恋しいと言われるのは、必ずしも好意を持たれているからとは限りません。

単純に「誰かに癒されたい」「慰めてほしい」などの理由で人肌恋しいと口にする男性も存在するのです。

仕事やプライベートで悩みを抱えていると、精神的にも疲れてしまいます。不安な気持ちを解消しようとして、身近な女性に手当たり次第に声をかけているのかもしれません。

飲み会など複数人で遊んでいるときに言われた場合は、その場の勢いで発言しているだけとも考えられます。

言われたシチュエーションも考えて、相手に好意があるかどうかを判断しましょう。

単なる体目当ての可能性も

男性の中には、体目当てで女性に声をかける人も少なくありません。

「人肌恋しくて」と言ってくるのは、下心のある男性が女性に近づく常套手段でもあります。

夜中に急にLINEを送ってきたり、いきなり距離を詰めようとしてきたりする男性には注意が必要です。

まだ親しくない男性に人肌恋しいと言われたら、距離を置いてもよいでしょう。

こうした男性は、誰でもいいから女性に近づきたいと考えています。相手に恋愛感情があると誤解して、うっかり関係を持ってしまわないよう気を付けましょう。

異性に人肌恋しいと言われたら？

男性に人肌恋しいと言われたときは、どのような言葉を返せばよいのでしょうか。二人の関係性にもよりますが、相手の心理を考えて対応しましょう。

まずは話を聞いてみる

異性から「人肌恋しい」と言われたときは、相手の寂しさに寄り添うことが大切です。

LINEでやりとりしたり、電話で声を聞いたりするだけでも気持ちが落ち着くかもしれません。

人肌恋しく感じるときは、誰かの優しさに触れたくなる人が多いものです。

話を聞いて共感してもらえると、まるで受け入れられたように感じて孤独感が和らぐでしょう。

ただし、話を聞くのはあくまでも親しい相手や気になる男性に向けての対応です。

体目当てで人肌恋しいと言ってくる男性も存在するため、信頼できない相手には冷静に対応しましょう。

危ないと思ったら話題を変える

相手の発言から下心を感じたときは、きちんと取り合わずにスルーすることも有効な方法です。

さりげなく話題を変えたり、「そうなんだ」と軽く受け流したりして、相手に流されないようにしましょう。

ここで親身になって返事をすると、「自分に好意がある」と判断される可能性があります。

たとえ親しい相手であっても、誤解されたくないのであれば毅然とした対応が必要です。

男性が好意を持って人肌恋しいと言っている場合、話を聞くだけで本格的なアプローチが始まるケースもあります。

相手に好意を抱いていないなら、スルーするのもおすすめです。

人肌恋しいと思ったときの対処法

人肌恋しくなったときは、気分をリフレッシュするのも効果的な方法です。思い切って新しい恋愛を始めるなど、寂しさを解消できる対処法を紹介します。

親しい人と会う

家族や友人など、身近な人と直接会ってコミュニケーションをとるのも有効な対処法です。

話したりスキンシップをとったりすることで、安心感を得られる効果もあります。

人肌恋しい気持ちは、恋愛をすることでしか解消できないわけではありません。

信頼できる人たちと楽しい時間を過ごすことで、精神的にも安定してポジティブな気持ちになれるはずです。

恋人と過ごす時間も特別ですが、一緒にいて落ち着く人の存在が必要なときもあります。

孤独感を抱かないためには、普段から人との交流を持つことも重要です。

好きなことに打ち込む

気分をリフレッシュするために、何かに熱中するのも方法の一つです。

好きなことに打ち込んだり、新しいことにチャレンジしたりして、楽しく過ごせるように努力しましょう。

寂しく不安な気持ちが長続きすると、ストレスや体調不良の原因にもなりかねません。

人肌恋しい気持ちを紛らわせるには、何かに熱中して取り組むことも大切です。

人と会うより一人で過ごすほうが好きなら、趣味を見つけておくと気分転換に役立ちます。

体を動かしてすっきりするのはもちろん、小説や映画に感情移入するのもおすすめです。

自分を見つめ直してみる

人肌恋しいと感じているときは、考え方自体がネガティブになっている傾向があります。

前向きな気持ちを取り戻すために、一度自分の現状を見つめ直してみるのもよい方法です。

カップルを見ると恋人がほしくなるのは、周囲の人を羨んでいるからともいえます。

人と自分を比べるのをやめて、今の幸せや自分のいいところを見るようにしてみましょう。

自分に自信を持てるようになれば、些細な出来事で不安になることもありません。

考え方やものの見方を変えてみるのも、寂しい気持ちに対処するための方法です。

新しい出会いに踏み出してみる

人肌恋しく感じるときは、新しい恋を始めるのも一つの方法です。

マッチングアプリ『タップル』の利用者を対象に、実際に何人の相手とマッチングしたかについてアンケートを行いました。

アンケート結果によると『2～5人』と答えた人がもっとも多く、2番目に多い回答は『21人以上』でした。マッチングアプリを利用することで、気軽にたくさんの出会いを見つけられるのです。

タップルでは『趣味タグ』という機能があり、プロフィールにタグを追加して自分の趣味をアピールできます。

趣味タグから検索することもできるため、共通の趣味を持った相手を探しやすいのがメリットです。

マッチングアプリをつかうのに不安がある人も、やりとりを重ねるうちに信頼できる相手が見つかるかもしれません。

新しい出会いを見つけて、人肌恋しい気持ちを解消しましょう。

まとめ

人肌恋しいとは、人のぬくもりを求める寂しい気持ちを表す言葉です。寒い時期や気持ちが弱ったときなど、誰かと一緒にいたいと思ってしまうことはよくあります。

幸せそうなカップルが羨ましくなるかもしれませんが、焦って恋人を見つけようとするのはNGです。

人肌恋しい気持ちに流された結果、自分に合わない相手と付き合って後悔することもあります。

人肌恋しいと感じたら、自分なりに寂しい気持ちに対処することも大切です。

趣味に打ち込んで気分転換したり、アプリを利用して出会いを探したりと、さまざまな方法で孤独感を解消しましょう。

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